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Muchas celebridades han perdido mucho peso a través de la dieta y el ejercicio, incluidos Adele, Rebel Wilson, Kelly Clarkson y Rob Kardashian. Pero, ¿sabías que Adam Lambert también se sometió a una importante transformación de pérdida de peso antes de su ascenso a la fama?
A principios de 2009, la cantante se ganó a los espectadores en la octava temporada de idolo Americano antes de comenzar una exitosa carrera musical que incluyó varios álbumes y la oportunidad de hacer una gira con Queen. (Lambert es ahora el cantante principal de la legendaria banda de rock, reemplazando a Freddie Mercury, e incluso apareció en la película biográfica musical de 2018 Rapsodia Bohemia.)
Sin embargo, antes de hacerse famoso, Lambert luchó con la confianza debido a su peso y lo que describió como un «complejo de patito feo» cuando tenía poco más de 20 años. «Cuando estaba en la escuela secundaria pesaba 250 libras y eso crea algunas cosas … algunas cosas de imagen corporal, algunos problemas de confianza. Y obtuve mucha confianza de la validación que obtuve como intérprete», dijo durante un entrevista en Sirius radio’s Sacudida de la mañana en 2009 (vía CNN).
Entonces, ¿cómo Lambert perdió todo el peso? Continúe desplazándose para obtener más información sobre la transformación de su cuerpo.
Adam Lambert adelgazó haciendo algunos cambios simples en su estilo de vida
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Mientras se abre sobre su pérdida de peso a ¡OKAY! revista En 2010, Adam Lambert dijo que bajó alrededor de 40 libras a principios de la década de 2000 después de cambiar sus hábitos alimenticios. «Cuando estaba en la escuela secundaria, tenía malos hábitos alimenticios», idolo Americano subcampeón explicó en ese momento. «Comí un montón de basura, un montón de comida rápida y esas cosas». Después de eso, Lambert dijo que se encargó de aprender sobre «lo que es saludable y lo que no es saludable», además de asegurarse de no comer en exceso durante las comidas. «Usé un poco de autocontrol», dijo a la revista.
Lambert dijo que perder peso lo hizo sentir «cien veces mejor» físicamente, y agregó que ayudó con su «autoestima e imagen corporal». Sin embargo, sus hábitos alimenticios no son las únicas cosas que cambió. Lambert también contrató a un entrenador personal y utilizó el ejercicio para mantener su figura delgada y su nuevo estilo de vida.
Adam Lambert también trabajó con un entrenador personal famoso
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En 2015, el entrenador de celebridades de Adam Lambert, Seth Gottesdiener, escribió una publicación de blog titulada «Cómo ponerse en forma como Adam Lambert», en la que detalla cómo él y el cantante comenzaron a trabajar juntos. En una publicación eliminada desde entonces para Livestrong, escribió (a través de Facebook): «Adam y yo comenzamos a trabajar juntos hace unos 18 meses para mejorar su aptitud física. Vino a mí con metas de pérdida de peso y el deseo de tonificar todo su cuerpo. Sabía que estaríamos trabajando juntos a largo plazo, por lo que gradualmente hemos construido una base «.
Gottesdiener, quien también entrenó al atleta olímpico Gus Kenworthy y al DJ Steve Aoki, agregó: «Desde que comencé a entrenar a Adam, ha sido increíblemente consistente, con muy pocos lapsos en nuestro ciclo de entrenamiento. Me dijo que no siempre le encantaría ir a el gimnasio, pero sabe que tiene que hacerlo y siempre se siente increíble después «. También reveló algunos de los ejercicios que hizo que hiciera la estrella del pop, incluidos burpees, escaladores y cuerda de velocidad.
No está claro si los dos todavía trabajan juntos en estos días, pero Lambert definitivamente ha mantenido su figura delgada, lo que demuestra que el trabajo duro vale la pena.