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El ex nadador olímpico Michael Phelps puede parecer sobrehumano, pero a pesar de tener el récord olímpico de la mayor cantidad de medallas de oro ganadas, sigue siendo humano y como todos los demás. Como la mayoría de la gente, él también lucha con problemas personales y demonios internos. En el pasado, Phelps luchó con el abuso del alcohol y, después de algunos enfrentamientos con la ley, ingresó en rehabilitación para buscar tratamiento, según ¡MI! Noticias.
Desde entonces, Phelps se ha vuelto sobrio y el ahora padre de tres hijos lleva una vida mucho más feliz y saludable. Sin embargo, la vida ciertamente le ha dado sus altibajos característicos, al igual que el individuo promedio, y el nadador retirado también ha luchado con problemas de salud mental.
Él y su esposa, Nicole Phelps, han sido muy sinceros sobre sus problemas de salud mental y el impacto que ha tenido en su familia. El ex olímpico también se ha sincerado sobre su depresión. Siga leyendo para obtener más información sobre la batalla de Michael Phelps contra la depresión y los problemas de salud mental.
Michael Phelps ha estado luchando contra la depresión durante muchos años.
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Michael Phelps, el atleta olímpico más condecorado de todos los tiempos al momento de escribir este artículo, ha experimentado una buena cantidad de problemas de salud mental. La experiencia de Phelps con la depresión se remonta a sus días olímpicos y ha admitido incluso tener tendencias suicidas en sus puntos más bajos. En una entrevista de 2018 con Hoy, Phelps señaló que, después de su arresto por DUI en 2014 que lo llevó a un período de rehabilitación, «ni siquiera quería estar vivo».
«Estaba tan mal conmigo mismo», dijo. «No tenía amor propio […] Fue un momento muy, muy, muy loco para mí y no quería ver a nadie, porque para mí, me veía decepcionando a tanta gente ya mí, a mí en particular, y eso es difícil de soportar «.
Phelps comentó que le tomó un tiempo darse cuenta de que necesitaba ayuda, pero que una vez que aceptó ese hecho, pudo buscar la asistencia profesional que necesitaba para realmente comenzar a trabajar en su salud mental. «Finalmente me di cuenta de que puedo pedir ayuda y está bien no estar bien y para mí, eso es lo que cambió mi vida», dijo al medio.
Sin embargo, sus luchas no terminaron ahí y, como sabe cualquier persona que haya sufrido depresión o problemas de salud mental, puede ser una enfermedad a la que debe dedicar tiempo y esfuerzo para controlarla todos los días.
Michael Phelps experimentó una profunda depresión durante la pandemia de COVID-19 que afectó a su familia
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Durante la pandemia de COVID-19, Phelps dijo Padres de hoy que experimentó algunas «operaciones y bajas aterradoras» que afectaron a toda su familia. Dijo que fue especialmente duro para su esposa, Nicole Phelps, ya que odia verlo sufrir, pero explicó que superarlo juntos los ha hecho «más unidos que nunca».
«Nicole me ama y quiere ayudar. Quiere que mejore», dijo. «Pero ella también está luchando. También necesita ese apoyo. Sé que es difícil para ella». Nicole dijo Hoy (vía ¡MI! Noticias) que Michael estaba en una depresión tan profunda al comienzo de la pandemia que temía perderlo.
«Solía pensar, ‘Oh, puedo arreglarlo. Puedo ser su terapeuta. Puedo ser lo que él necesita'», dijo. «Pero lo que he aprendido es que no puedes hacerte cargo de cómo se sienten, no importa cuánto lo quieras».
La pareja también señaló que dichas luchas son difíciles para sus tres hijos, ya que siempre quieren jugar con su papá. Sin embargo, entienden que a veces necesita su tiempo a solas. «Está demostrando que está bien NO estar bien», dijo Michael. «La salud mental es algo muy importante en nuestra familia».
Michael definitivamente tiene un sólido sistema de apoyo que lo ayudará a superar cualquier cosa, y parece que su familia es aún más fuerte debido a estas dificultades.
Si usted o alguien que conoce está luchando con la salud mental, comuníquese con la línea de mensajes de texto en caso de crisis enviando un mensaje de texto a HOME al 741741, o llame a la línea de ayuda de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales al 1-800-950-NAMI (6264).
Si usted o alguien que conoce está luchando contra el abuso de sustancias y la salud mental, comuníquese con la Línea de ayuda nacional de SAMHSA, disponible las 24 horas, al 1-800-662-HELP (4357).