Dentro de la lucha de Katy Perry con la salud mental

Katy PerryPascal Le Segretain / Getty Images

La vida de la cantante Katy Perry ha estado llena de éxitos en los últimos años: no solo se comprometió con su novio, Orlando Bloom, en 2019, sino que también anunció su embarazo en marzo de 2020.

A pesar de estos máximos, la vida no siempre ha sido fácil para el cantante de «Daisies», como reveló durante una entrevista de junio de 2020 con SiriusXM’s CBC Radio One. La lucha emocional de Perry llegó a un punto crítico en 2017, cuando rompió con Bloom y enfrentaba ventas decepcionantes de álbumes para Testigo. «Perdí mi sonrisa», explicó al presentador del programa, Tom Power. «No sé si mi sonrisa fue totalmente auténtica, como la mía, pero estuve en la cima de una sonrisa durante mucho tiempo. Lo cual fue la validación, el amor y la admiración del mundo exterior, y luego cambió. «.

Ella continuó: «Mi carrera estaba en esta trayectoria cuando subía, subía y subía, y luego tuve el turno más pequeño, tal vez no fue tan grande desde una perspectiva externa, pero para mí fue sísmico». con la separación de Bloom, Perry dijo que «se estrelló».

Perry admitió tener pensamientos suicidas y compartió: «La gratitud es probablemente lo que me salvó la vida porque si no descubriera que me hubiera revolcado en mi propia tristeza y probablemente hubiera saltado», dijo.

La sincera entrevista de la cantante no es la primera vez que habla sobre la salud mental; de hecho, ha abordado este tema muchas veces antes.

Cómo Katy Perry enfrenta la ansiedad y la depresión

Katy PerryDaniel Pockett / Getty Images

Hablando a Vogue India En enero de 2020, Katy Perry se refirió a ese período oscuro de 2017 a 2018 y le dijo al medio: «Me deprimí y no quería levantarme de la cama. En el pasado, pude superarlo, pero esta vez sucedió algo que me hizo caer por muchos tramos de escaleras. Realmente tuve que emprender un viaje de salud mental «.

Cuando los tiempos se ponen difíciles, Perry recurre a la meditación trascendental. «Me aclara la cabeza por completo», dijo Prevención. «Y enciende algo en mi cerebro. Obtengo algunas de mis mejores ideas creativas cuando estoy haciendo TM». Ella agregó: «Para mí, TM ha reducido la ansiedad, la depresión, es excelente para el desfase horario, la resaca, los cambios de humor. Cada vez que estoy de mal humor, digo ‘dame 20 minutos'».

También ayuda tener un compañero increíble a su lado, también conocido como Orlando Bloom. Como ella le explicó a Vogue India, ama a la verdadera ella por encima de todo. «Tengo un compañero que también se trata de encontrar un equilibrio: Orlando, que está en un viaje espiritual propio», explicó. «Es un presentador que me detiene, y es muy real. No es el fanático número uno de Katy Perry, pero es el fan número uno de Katheryn Hudson».

Para aquellos que no saben, el verdadero nombre de Perry es Katheryn Hudson.

Por que Katy Perry se cortó el pelo

Katy PerryChristopher Polk / Getty Images

Katy Perry sorprendió a los fanáticos cuando en 2017, se cortó el cabello y se hizo un elegante corte de duendecillo. La cantante luego explicó por qué optó por el cambio de estilo, revelando cómo se conectaba con su viaje de salud mental.

«Soy realmente fuerte como Katy Perry y, a veces, no soy tan fuerte como Katheryn Hudson», dijo a la terapeuta matrimonial y familiar con licencia, la Dra. Siri Singh, por Vicelandpor La salud de la mujer. «A la gente le gusta hablar de mi cabello, ¿verdad? No les gusta o desean que sea más largo. Tengo tantas ganas de ser Katheryn Hudson que ni siquiera quiero parecerme a Katy Perry a veces. Eso es un un poco de por qué me corté el pelo, porque realmente quiero ser mi ser auténtico «.

Por supuesto, creemos que Perry se ve genial de cualquier manera. Y la felicitamos por normalizar la experiencia de la enfermedad mental.

Si usted o alguien que conoce tiene dificultades con la salud mental, comuníquese con la Línea de texto de crisis enviando un mensaje de texto a HOME al 741741, o llame a la Línea de ayuda de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales al 1-800-950-NAMI (6264).

Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255) o envíe un mensaje de texto INICIO a la Línea de Texto de Crisis al 741741.

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