Kate Middleton parece una sobrehumana. Ya sea por su estilo impecable, la capacidad de navegar con gracia por la familia real o los movimientos de la madre de su madre, la duquesa de Cambridge deja su huella en el mundo con todos. En otras palabras, el llamado «Efecto Kate Middleton» es real. Su ropa se vende más rápido que las imágenes de ella en línea, y su capacidad de recuperarse rápidamente para recuperar su forma física después de no uno, sino tres bebés es el objetivo de la vida.
El físico de Middleton es algo que no puede evitar notar, y estamos aquí para arrojar una luz más brillante. Claro, la esposa del Príncipe William siempre ha tenido un buen carácter, pero ahora, tres hijos después, los fanáticos de la Duquesa han notado aún más de su asesino. La pregunta que tenemos es si la dieta de Middleton es segura o no. Antes de que podamos responder eso, veamos en qué consiste la dieta y el régimen de ejercicio, no importa lo que haga, funciona.
¿Qué hay en el menú de la dieta saludable de Kate Middleton?
según Correo diarioKate Middleton es definitivamente un restaurante saludable, comenzando con la rutina de la mañana. El periódico sensacionalista informó que la duquesa es conocida por preparar un batido matutino y seguir con una ensalada «rica en antioxidantes» para el almuerzo. La misma publicación reveló en un informe separado que «al menos un día a la semana» Middleton generalmente elige «que no sean alimentos crudos», como ensaladas de sandía y ceviche, que supuestamente la ayuda a «lograr una piel radiante» y mantener la figura.
Cuando la duquesa tuvo náuseas matutinas durante uno de sus embarazos, recurrió a la hipnoterapia matemática para ayudarla a aumentar el peso que necesitaba para un embarazo saludable. A pesar de enfermarse y probablemente ni siquiera querer comer, Middleton siguió una «dieta saludable» que incluía «aguacate, bayas, avena» y más, según su novia Jessica Hay, quien habló con New Idea Magazine (vía delicioso).
Middleton no solo come saludable para sí misma, sino que también le encanta compartir sus regalos de comida con amigos y seres queridos, según un informe de 2012 Vanity Fair informe. Una fuente que habla con la revista afirmó que Middleton se ocupa principalmente de su propia tienda de comestibles, hace macetas de «mermelada de frutas» como regalos de Navidad y le gusta comer el pollo frito «favorito de William» para la cena. Ah, y según los informes, el dúo disfruta de una noche en su pub local de vez en cuando con William bebiendo una pinta y Kate bebiendo una copa de vino blanco.
¿Kate Middleton realmente cocina sus propias comidas?
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Con los años, ha quedado claro que Kate Middleton ha conservado muchos de sus movimientos no reales, uno de los más importantes es su necesidad de normalidad en el hogar. Ella hace esto supuestamente cocinando la mayoría de las comidas de la familia, a pesar de tener acceso a los mejores chefs que trabajan para la familia real.
«Kate está cocinando mucho en este momento», dijo la chef británica Carolyn Robb (que trabajó en el Palacio de Kensington durante décadas) molestado en 2015. «Hay que recordar que no es real. Viene de un entorno normal y de un hogar normal donde siempre se ha preparado. Y lo que siempre he escuchado es que a William le gusta pasar tiempo con la familia porque solo comen juntos en la mesa de la cocina como una familia normal. Estoy seguro de que eso es lo que siguen haciendo «.
En 2016, la duquesa confirmó las matrices diarias sobre ella mientras asistía a una gala benéfica con su esposo. «William tendrá que cocinar la mayor parte del tiempo», supuestamente Kate Middleton dijo a un grupo de chefs de primera línea en un evento de caridad, pr. expresando. El príncipe William agregó rápidamente: «¡Por eso soy tan flaco!» Bueno, ahí tienes, ¡Middleton es una madre común, que hace comida e incluso es alimentada por aquellos que tienen que comerla!
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Cuando se trata de su rutina de ejercicios, Kate Middleton está igualmente regimentada. «Kate es una adicta al entrenamiento. (Su hermana) Pippa (Middleton) y Kate toman su física tonificada extremadamente en serio. Y la Madre Carole (Middleton), en sus 60 años, está en muy buena forma», dijo una fuente a Correo diario El medio también informó que los entrenamientos intensos de Kate, descritos como «casi el nivel de condición física del ejército», implican correr (con los niños a cuestas), hacer CrossFit y tablas, y mezclar yoga y pilates para mantener las cosas saludables. ¿Qué es lo más impresionante? Según los informes, hace todo sin un entrenador.
Sin embargo, ella entrena mucho con su hermana Pippa Middleton. «Trabajaron duro en el gimnasio del Palacio de Kensington y comenzaron con ejercicios de calentamiento cardiovascular, elevaciones de cadera, pulmones diagonales e invertidos, estómago, sentadillas, elevaciones de pantorrillas, puentes y elevaciones de brazos», dijo una fuente correo.
La duquesa siempre ha sido atlética, y es por eso que cuando realiza giras mundiales como parte de la familia real, se apresura a saltar a toda la diversión deportiva. Ella tiene un lugar suave para esquiar sin importar la ubicación, estaba más tranquila en la escuela (y todavía lo hace en el gimnasio) y creció jugando tenis entre otros deportes. Hoy en día, se mantiene ocupada corriendo con los tres pequeños, comiendo lo más posible.
Con todo, la duquesa aparentemente hace todo lo posible para mantener su cuerpo sano y feliz, y no hay señales de alerta sobre sus preferencias nutricionales actuales.